Пам'ятка для людей з цукровим діабетом на період карантину у зв’язку з пандемією COVID-19

• Вірус не розповсюджується на далекі відстані. Він передається через крапельки, які людина видихає під час кашлю чи чхання, та контактним шляхом. Отже, гігієна та відстань – це гарантія безпеки, це основні фактори переривання епідемічного ланцюга.
• Найчастіше вірус потрапляє на слизові оболонки носа й очей через руки або інші об'єкти (тварини, дверні ручки, поручні тощо), забруднені виділеннями з дихальних шляхів хворого чи інфікованого.
• На різних поверхнях вірус може зберігати здатність до інфікування від 3-х годин до декількох днів. Тому важливо дезінфікувати поверхні, ручки дверей, техніку тощо.
• У разі підтвердження коронавірусної інфекції лабораторними дослідженнями пацієнту в ізоляції надається симптоматичне лікування.
• На сьогодні препаратів для лікування чи профілактики COVID-19 не існує. Не довіряйте шахраям, які пропонують їх придбати!
• Майте на увазі, що про коронавірус розповсюджується багато фейків. Перевіряйте інформацію.

Перевірену інформацію можна отримати за посиланням:
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019
http://diabetes-ukraine.org/covid-19

• Дотримуйтесь гігієни рук – часто мийте з милом або обробляйте спиртовмісними антисептиками не рідше ніж раз на 3 години.
• Уникайте дотиків до свого обличчя, не торкайтеся брудними руками своїх очей, носа та рота.
• Уникайте контакту з особами із симптомами ГРВІ. Значно    зменшити    ризик зараження можна при дистанції понад 1,5 м. 
• Використовуйте медичну маску у місцях скупчення людей та вдягайте гумові рукавички, виходячи з дому.
• Термічно обробляйте продукти. Не вживайте сире м'ясо, м'ясні субпродукти та яйця.
• Зміцнюйте імунітет та слідкуйте за самопочуттям.

-   У разі появи симптомів таких як лихоманка, кашель, біль у горлі, ломота в тілі тощо невідкладно зверніться до свого сімейного лікаря.
-   Проконсультуйтеся зі своїм лікарем–ендокринологом щодо цільового значення глікованого гемоглобіну. Якщо він перевищує 7%, порадьтеся з лікарем щодо коригування дози інсулінучи препаратів, які ви приймаєте.
-   Чітко дотримуйтесь порад Вашого лікаря.
-   Більш ретельно слідкуйте за рівнем глюкози у крові, щоб вчасно запобігти можливим різким його коливанням.
-   Обов’язково перевіряйте сечу на ацетон, якщо рівень глюкози у крові вищий, ніж 15 ммоль/л.
-   Пийте достатньо рідини. Найкраще – негазованої води від 1,5 л на добу.
-   Самоізолюйтеся та дотримуйтесь гігієни.

ПАМ’ЯТАЙТЕ!
Якісний контроль глюкози та стійка компенсація діабету якнайкраще допоможе запобігти тяжкому перебігу інфекції!

Не порушуйте режим карантину та убезпечте себе від можливого зараження під час перебування поза межами дому!

Не піддавайтесь паніці! Налаштовуйтесь на позитив! Впевненість та оптимізм – ваші захисники!

БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ! 

Київський благодійний фонд «Діабетик» e-mail: [email protected] http://diabetic.kiev.ua, http://діабетик.укр